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口罩这样戴等于“白戴”

1、鼻子能将吸入的空气调节至接近体温，这是***自然调节的机制，并能通过锻炼得以增强，使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩，这种生理功能则会失去锻炼的机会，致使鼻部黏膜增温的能力下降，杯型口罩带呼吸阀多少钱，冷空气刺激鼻粘膜，不注意就会引发***。

2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴***防护型口罩，要经过培训，如果不懂，杯型口罩带呼吸阀大批量采购，不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。

采购价低质高的口罩，我只考虑N95防护口罩

口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进入口鼻的空气，以达到阻挡***的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道流行时，在粉尘、雾霾等污染的环境中生活时，戴口罩具有非常好的作用。

口罩按用料可分为棉布口罩、纺布口罩、无纺布口罩、高分子材料口罩、活性炭粉滤芯口罩等，而型号又有很多的系列，不同的材料和型号的口罩区别还是很大，所以采购一款质量和性价比高而且市场反应好的口罩没那么简单。

无妨布材料的口罩逐渐除外市场的主流，这跟无纺布具有防潮、透气、柔韧、质轻、***无刺激性、色彩丰富、价格低廉、可循环再用等特点有关，特别是N95系列的口罩即使采用的是进口的无纺布，却能做到物美价。

戴口罩为了健康？其实这样戴会让你不健康！

1、佩戴时间每天不宜超过2~6小时

虽然长期戴上口罩对空气有一定的过滤作用，但鼻腔及整个呼吸道由于接触不到空气，得不到锻炼，也会降低鼻黏膜的抵抗能力，使之变脆弱，一受寒反而更容易***，有关***建议，佩戴时间每天不宜超过2至6小时。同时，注意不要在口罩上喷香水，杯型口罩带呼吸阀，这样会刺激呼吸道，容易诱发呼吸道***。

2、一天清洗一次

一般情况下，口罩还是一天清洗一次比较好。清洗口罩时，先将口罩只要在开水中泡几分钟，清洗干净后再拿到阳光下晾晒干，这样能达到消菌的效果。