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口罩使用注意事项

1.口罩不宜长期佩戴

为了防止，有些人可能一天到晚都戴着口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。

2.口罩不用时折好放在自封袋保存

不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。

口罩不宜长期戴

由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。***建议，一次性口罩使用一次之后，就不要再使用第二次了，使用之后一定要扔到“***垃圾”的垃圾桶里。此外，在流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道的方法之一，的是保持良好的生活习惯。

佩戴口罩的正确做法

1、应先洗手，再佩戴口罩。

2、一次性口罩佩戴时，要将折面完全展开，版将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。还要注意一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。要检测口罩是否与面部做到严丝合缝，方法很简单，深吸一口气，然后快速地吹几下气，就能发现权鼻侧、嘴侧是否漏气了。要检测口罩是否与面部做到严丝合缝，方法很简单，深吸一口气，然后快速地吹几下气，就能发现权鼻侧、嘴侧是否漏气了。

3、佩戴口罩之后，尽量不要触摸口罩。如果必须触摸，则在触摸前和触摸后都要记得洗手。

4、摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立即洗手。

一次性口罩要正确摘下

中国疾控中心副主任冯子健在发布会上说，这个***是主要是飞沫传播，如果没有近距离接触，没有必要戴口罩，比如在人少或空旷公园、独自开车。如果是家里有发状的，无论居家或是需要戴上口罩。

1、正确摘你需要记住2点

一是不要碰口罩的外层，摘下耳挂直接脱下。二是不要碰别人使用过的口罩，避免。

2、取下口罩如何清洁

摘下的口罩不要直接放入包包中、衣服兜中，取下偶由内向外折叠，放在干燥的密封袋中保存。

3、废弃的口罩如何处理

在***使用，可以直接投放如废物垃圾袋中。在家找那个，将它密封好放入垃圾袋。